Sabemos que las dificultades alimentarias pueden ser una fuente de estrés para los padres y cuidadores, y pueden afectar la salud y el bienestar de los niños y niñas. Por eso, estamos aquí para brindar apoyo y soluciones prácticas para ayudar a superar estas dificultades.
Primero debemos entender los motivos de consulta frecuentes:
- “Se demora mucho para comer”
- Rechazo de ciertos alimentos (verduras, carnes, leche)
- Necesidad de muchos distractores en el proceso de alimentación (solo come con televisión, celular, juguetes, etc)
- Dificultad para introducir nuevos sabores y texturas
- Horas de comida estresantes o disruptivas para la familia.
Ahora veamos algunos consejos de prevención:
- Realizar una adecuada transición a la alimentación complementaria, asesorarse con nutricionista infantil.
- Limitar calorías líquidas (exceso de lácteos), dentro de lo posible que ingesta sea al finalizar la comida.
- Evitar mezclas de consistencia (puré, picado, entero,etc)
- Finger foods -(alimentos enteros fáciles de manipular y explorar)
- Exposición del alimento repetida hasta 17 veces
- Presentar alimentos individualizados en el plato (plato con separaciones)
- Elegir texturas adecuadas de acuerdo al desarrollo motor oral del niño.
No dudes en contactarnos si quieres obtener más información sobre nuestros servicios de fonoaudiología infantil especialista en dificultades alimentarias. Esperamos poder ayudar a tu hijo/a a alcanzar su máximo potencial en su alimentación.
Fonoaudióloga infantil María Paz Perlwitz
