En la actualidad, nuestros hijos están expuestos a una gran cantidad de riesgos al usar dispositivos electrónicos. Desde el acceso a información no verídica hasta el contacto con desconocidos, los peligros son muchos y variados. Por eso, como psicóloga infantil, me gustaría ofrecerles algunos consejos para prevenir y actuar ante el bullying y cyberbullying.
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Educar en la responsabilidad online: Es importante que informemos a nuestros hijos sobre los riesgos que corren al usar dispositivos electrónicos. Debemos hablarles sobre el acceso a información que puede no ser verídica, los peligros de relacionarse con desconocidos y los sitios que no son aptos para su edad.
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Supervisar su actividad: Como supervisores de menores de edad, debemos estar al tanto de las personas con las que se relacionan, los sitios que visitan, las páginas en las que se registran y las aplicaciones que tienen instaladas. Revisar el historial de navegación y el tiempo que dedican al dispositivo nos permite conocer su comportamiento online.
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Utilizar sistemas de control parental: Existen diversos programas de control parental que pueden ayudarnos a conocer el uso y el contenido que acceden nuestros hijos en los dispositivos electrónicos.
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Fomentar la confianza mutua: Es fundamental que nuestros hijos se sientan cómodos para acudir a nosotros si les está ocurriendo algo. Debemos promover la confianza necesaria para que puedan pedirnos la ayuda que necesiten.
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Escuchar si nos cuentan algo: Cuando nuestros hijos nos cuenten sobre situaciones de bullying o cyberbullying, es importante escucharlos sin juzgarlos. Evitemos usar frases como «yo sabía que iba a pasar algo así» y tratemos de comprender su situación.
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Guardar pruebas y no responder: Es importante guardar toda la información y no borrar nada. Además, no debemos responder ante las agresiones o amenazas de ninguna forma.
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Denunciar si es necesario: Si ya hemos intentado solucionar la situación dentro del establecimiento educativo y las agresiones continúan, debemos denunciar. Si las agresiones ocurren bajo perfiles falsos o personas anónimas, también debemos denunciar.
Espero que estos consejos les sean de utilidad para prevenir y actuar ante el bullying y cyberbullying. No duden en contactarme si necesitan ayuda o asesoramiento en este tema.
Psicóloga infantil Josefina Diaz
